エギングは何時が釣れる？1位は「朝マズメ」45.7%・2位は夜｜時間帯別ガイド【2026年最新】
こんにちは！【エギング初心者講座】のユウです。
インスタグラムでエギング初心者向けに、毎週末にアンケートを取りながらエギング情報を発信しています。
早速ですが、この記事にたどり着いたアナタは、「エギングって何時に行けばいちばん釣れるの？」と迷っていませんか？
結論から言うと、朝マズメか夜です。「最も釣れやすい時間帯は？」と4択で聞いたアンケート（792票）では、朝マズメが45.7%で1位、夜が28.8%で2位。日中はわずか5.6%でした。
つまり「朝か夜に行く」だけで、釣れる確率がぐっと上がるということですね。
では朝と夜、どちらを選べばいいのか。ざっくり言うと数を釣りたいなら朝マズメ、大型を狙うなら夜です。
エギング歴20年、インスタフォロワー1.3万人のユウが、時間帯ごとの釣れ方とエギの使い分けを実データで解説していきますね！
- アオリイカが釣れる時間帯ランキング（1.3万人のアンケートデータ付き）
- 朝まずめ・夕まずめ・夜・日中それぞれの特徴と狙い方
- 時間帯ごとに選ぶべきエギのカラー・下地
- 初心者が最初に行くべきおすすめ時間帯はコレ！
アオリイカが釣れる時間帯
時間帯は、4つに分けることができます。
- 朝マズメ
- 日中
- 夕マズメ
- 夜
それぞれの時間帯ごとに特徴があります。
実票の1位は朝マズメ。夜と合わせて二強
まずは全体像から見ていきましょう。
「エギングで最も釣れやすい時間帯は？」と4択で聞いたアンケート（792票）の結果がこちらです。朝マズメが45.7%で1位、夜が28.8%で2位でした。
📊 当アカウントの公式アンケート（総投票数 792票）
質問：エギングで最も釣れやすい時間帯は朝まずめ、夕まずめ、日中、夜のどれですか？
| 選択肢 | 割合 |
|---|---|
| 🥇 朝マズメ | 45.7% |
| 🥈 夜 | 28.8% |
| 🥉 夕マズメ | 19.9% |
| 4位 日中 | 5.6% |
※ Instagramストーリーズにて実施（2026年7月）
注目してほしいのは、朝マズメと夕マズメを合わせると65.6%＝3人に2人が「マズメ」と回答していることです。ただし夜も28.8%と根強い人気。マズメと夜、この2つが実票の二強ですね。
ここでもう一つのアンケート結果を見てみましょう！朝マズメと夜の直接対決です！
📊 当アカウントの公式アンケート（総投票数 653票）
質問：朝まずめとナイトエギング（夜釣り）、どちらが釣れますか？
| 選択肢 | 割合 |
|---|---|
| 🥇 朝マズメ | 60.0% |
| 🥈 ナイト | 40.0% |
※ Instagramストーリーズにて実施（2024年6月）。「結果だけみる」を除いた実質支持率です。
「朝まずめとナイトエギング、どちらが釣れますか？」（653票）では、朝マズメが60.0%とナイトを上回りました。総合でも直接対決でも、実票の1位は朝マズメです。
とはいえ夜が弱いわけではありません。「マズメを除くと、夜中と日中どちらが釣れる？」（651票）では夜中が71.7%で圧勝。アオリイカはもともと夜行性で、暗くなると警戒心を解いて浅場まで捕食に出てくるからです。マズメの次は夜、が実票の順番ですね。
📊 当アカウントの公式アンケート（総投票数 651票）
質問：マズメ除きで、夜中と日中、どちらが釣れますか？
| 選択肢 | 割合 |
|---|---|
| 🥇 夜中 | 71.7% |
| 🥈 日中 | 28.3% |
※ Instagramストーリーズにて実施（2023年10月）。「結果だけみる」を除いた実質支持率です。
実票1位の朝マズメは「日の出前後1時間」が勝負
朝マズメは、日の出前後１時間です。
この時間帯は、海中のプランクトンの活動があがることにより、小魚やイカの活性も上がる時間帯です。
朝マズメは明るいので、初心者さんは朝マズメ狙いがもっともおすすめです。
夕マズメ｜仕事帰りに狙える「第2のゴールデンタイム」
4番目の時間帯、夕マズメには専用の強みがあります。仕事や学校の帰りに、そのまま竿を出せることです。
朝との直接対決（1,958票）では朝マズメ63.9%に軍配が上がりましたが、夕マズメも36.1%＝3人に1人が支持する立派なゴールデンタイム。日没をはさんだ前後1時間が勝負です。
夕マズメならではのコツはカラーの切り替えです。日が高いうちはケイムラ、日没が近づいたら赤テープ系へ。暗くなったら、そのまま夜光や赤テープの夜の釣りに移行できます。時間とともに光が減っていく夕マズメは、カラーローテーションの練習にも最適ですよ。
初心者さんは、日中がおすすめ
初心者の方は、日中のエギングから始めるのがおすすめです。
日中は海の中が見えやすく、サイトフィッシングができます。
偏光グラスを使って、海を泳いでいるイカを見つけます。近くにエギを投げ、イカが喰いつくように誘います。イカがエギを抱いた瞬間にあわせを入れて釣ります。
釣れるイメージをもっていない初心者の方は、日中のサイトフィッシングで練習すると上達が早くなりますよ！
各時間帯ごとに有効なエギ
マズメの時間帯に有効なエギ
マズメに釣れやすいエギの下地は、ケイムラボディ、赤・紫テープ、金テープといわれています。
| 下地の種類 | 特徴 |
| ケイムラ | 紫外線に反応し、自ら発光する下地 |
| 赤・紫テープ | シルエットが強調される下地 |
| 金テープ | 光を反射する下地 |
これらの下地を、太陽の光の色で判断すると良いです。
エギの下地は、エギの光の反射具合・エギのシルエットの強弱に関与しています。
マズメは太陽の高さによって、光の色が刻々と変わっていくので、それに合った下地に変えていくと良いです。太陽の光の色で下地を変えましょう！
ちなみに夕マズメも、同じ原理で考えてOKです。
ケイムラボディは日光が当たる時間帯であれば、自ら発光しアピールしてくれるので、いつでもOKです。
マズメおすすめのナンバーワンエギはコチラ！
朝まずめに投げるエギのカラーは 朝マズメに釣れるエギカラーTOP10 で詳しく紹介しています。1.3万人が選んだ鉄板カラーをチェックしてから釣行してくださいね！
日中の時間帯に有効なエギ
昼間に釣れるエギを選ぶには、天気に合わせたカラーを選ぶことが大切です。
本当は天気だけでなく、海の濁り具合も考えてエギを選ぶと良いのですが、選択肢が多すぎると分かりにくくなってしまうので、今回は『晴れた明るい日』と『曇り、雨の暗めの日』の２つに分けて解説していきます。
日中【晴れの日】に釣れるエギのカラー
晴れの日には、ナチュラルなカラーやブルー・グリーン系の色のエギが有効です。
イカは視力が良いため、晴れた明るい日はエギも見つけやすいです。
そんな時に、派手すぎるカラーだと警戒してしまうので、自然にアピールできるカラーを選ぶと良いでしょう！
エギの下地は、金テープやケイムラなどの紫外線発光系のボディが有効です。
晴れている日は、日光が届きやすいので、日光に反応する下地を選ぶと良いでしょう！
晴れの日におすすめのナンバーワンエギはこちら！
晴れの日は『ナチュラル』なカラー！
下地は、『金』か『ケイムラ』！
日中【くもり、雨の日】に釣れるエギのカラー
曇りの日は、明るい色のエギがおすすめです。
曇りの日は、海の中が暗かったり濁っていたりするので、イカや釣り人から見やすいエギを使うといいでしょう！
ピンクやオレンジ色は、扱いやすく釣れやすいのでおすすめです！
下地は、光が少ない時に活躍する赤テープ、夜光ボディがオススメ！曇りの日でも紫外線は届くので、紫外線発光系のボディも有効です。
くもりの日におすすめのナンバーワンエギはこちら！
くもりの日は明るい色がいいよ！
下地は、『赤』『夜光』『ケイムラ』！
日中のカラー選びは 日中に釣れるエギカラーTOP6 をどうぞ。晴れ・曇り・雨それぞれの正解カラーをまとめています！
夜の時間帯に有効なエギ
夜に釣れやすいエギは、下地で判断すると良いです。
エギの下地は、エギの光の反射具合・エギのシルエットの強弱に関与しています。
夜は、日中よりも光が少ないので、光が少ない場所でも、イカに存在を認識させる下地を使う必要があります。
夜に釣れやすいエギの下地は、グロー(夜光)、赤・紫テープ、金テープといわれています。
| 下地の種類 | 特徴 |
| グロー(夜光) | 光を蓄え、自ら発光させる下地 |
| 赤・紫テープ | シルエットが強調される下地 |
| 金テープ | 光を反射する下地 |
夜におすすめのナンバーワンエギはこちら！
夜のカラー選びは 夜エギング カラーTOP10 が参考になります。
なかでも夜にいちばん支持されているのが赤テープで、夜のカラーを聞いたアンケートでは73.9%が赤テープと回答しました。おすすめは 赤テープエギ おすすめTOP6 にまとめています。
また夜釣りに必須のライト選びは ヘッドライトおすすめTOP5 をどうぞ！
エギング時間帯Q＆A
Q. 夕まずめと朝まずめ、どちらが釣れますか？
A. 朝まずめです。「朝まずめと夕まずめ、どっちが釣れる？」というアンケート（1,958票）では、朝まずめが63.9%と夕まずめの36.1%を大きく上回りました。
📊 当アカウントの公式アンケート（総投票数 1,958票）
質問：朝まずめと夕まずめ、どっちが釣れる？
| 選択肢 | 割合 |
|---|---|
| 🥇 朝マズメ | 63.9% |
| 🥈 夕マズメ | 36.1% |
※ Instagramストーリーズにて実施
理由は、夜のあいだ活発に捕食していたイカが、明るくなる直前にラストスパートをかけるからです。夕まずめは「これから夜に向けて動き出す」タイミングなので、まだ活性が上がりきっていないことが多いんですよね。
とくに春の大型狙いではこの差が顕著で、春イカシーズンに限ったアンケート（1,221票）では朝まずめが68.4%とさらに差が開きました。
早起きは大変ですが、その分の見返りはしっかりありますよ！
Q. 夕まずめエギングで使うエギのカラーは何がいいですか？
A. 1.3万人調査では「マズメの下地」として赤・紫テープが43.5%でNo.1。
夕マズメは光量が落ちていくタイミングなので、シルエットが強調される赤・紫下地から入り、暗くなったら夜光ボディへ、ローテーションするのがベストですよ！
Q. 日中（昼間）でもアオリイカは釣れますか？
釣れます！実際に1.3万人調査では「日中でも釣れる」と答えたエギンガーが74.8%（725票）いました。
初心者のうちはサイトフィッシングができる日中から始めるのが上達への近道ですよ！
Q. 朝まずめは何時から何時までですか？
A. 日の出の前後1時間ずつ、合計2時間ほどが目安です。たとえば日の出が5時半なら、4時半〜6時半がゴールデンタイム。空が白み始めてから明るくなりきるまでの、薄暗い時間帯がいちばん反応がいいですね。真っ暗なうちにポイントに入って、明るくなるまでに勝負をかけるのがおすすめですよ。
Q. 昼と夜でシャクリ方は変えるべきですか？
A. 変えなくて大丈夫です。「昼と夜でシャクリ方を変えますか？」というアンケート（1,037票）では、72.9%が「変えない」と回答しました。基本の動かし方は同じで、変えるべきはカラーとレンジ（狙う層）です。夜は視界が悪いぶん、フォール時間を長めに取ってじっくり見せると乗りやすくなりますよ。
Q. 日中はまったく釣れないのでしょうか？
A. 釣れないことはありませんが、確率は下がります。アンケートでも日中は7.7〜11.4%と少数派でした。ただし日中には他の時間帯にない大きなメリットがあります。それはイカの姿が見えること。偏光グラスをかければイカがエギを追う様子が見えるので、エギの動かし方やアタリの取り方を覚えるには最高の練習時間になりますよ！
エギング時間帯まとめ
今回は、アオリイカが釣れる時間帯や、時間帯ごとのエギの使い分け方をまとめました。
エギングに行く時間帯に迷ったときは、参考にしてみてください！
あわせて読みたい
その他のエギランキングはこちらからチェックしてください！
時間帯に関するその他のアンケートも載せときますね！
📊 当アカウントの公式アンケート（総投票数 302票）
質問：時間帯でエギのカラーを使い分けると釣果は変わりますか？
| 選択肢 | 割合 |
|---|---|
| 🥇 使いかえたほうが釣れる | 65.9% |
| 🥈 ぶっちゃけあまり変わらん | 34.1% |
※ Instagramストーリーズにて実施（2023年08月〜2023年08月・計1回）。「結果だけみる」を除いた実質支持率です。
📊 当アカウントの公式アンケート（総投票数 1,857票）
質問：夜のエギングで効果的なエギのカラーは何色ですか？
| 選択肢 | 割合 |
|---|---|
| 🥇 赤テープ | 73.9% |
| 🥈 ケイムラ | 10.6% |
| 🥉 夜光ボディ | 9.5% |
| 金テープ | 6.0% |
※ Instagramストーリーズにて実施（2025年12月）
📊 当アカウントの公式アンケート（総投票数 434票）
質問：マズメはどの下地（夜光・赤紫・金・ケイムラ）を使いますか？
| 選択肢 | 割合 |
|---|---|
| 🥇 ケイムラ | 48.6% |
| 🥈 赤・紫テープ | 28.1% |
| 🥉 金テープ | 16.1% |
| 4位 夜光 | 7.1% |
※ Instagramストーリーズにて実施（2023年7月）
📊 当アカウントの公式アンケート（総投票数 725票）
質問：エギングで昼間（日中）でもアオリイカは釣れますか？
| 選択肢 | 割合 |
|---|---|
| 🥇 釣れる | 74.8% |
| 🥈 釣れない | 25.2% |
※ Instagramストーリーズにて実施（2025年11月〜2025年11月・計1回）。「結果だけみる」を除いた実質支持率です。
📊 当アカウントの公式アンケート（総投票数 1,242票）
質問：エギングは昼（デイ）と夜（ナイト）のどちらで行うことが多いですか？
| 選択肢 | 割合 |
|---|---|
| 🥇 ナイト | 62.5% |
| 🥈 デイ | 37.5% |
※ Instagramストーリーズにて実施（2023年09月〜2024年02月・計2回）。「結果だけみる」を除いた実質支持率です。
